Girls run the world zonder hardlopen?
Kun je een girls run the world zijn en niet hardlopen? Ja het kan, maar toch heeft Esmar weer hoop met voetentraining.
Auteur: Esmar van Langen
Op zoek naar een GR op de halve TCS Amsterdam Marathon
Eindelijk is het zover. Vandaag loop ik na een lange tijd weer een officiële halve marathon. En wel in Amsterdam, tijdens de TCS Amsterdam Marathon. Het afgelopen jaar heb ik zonder schema, puur op...
Esmars Ik Loop Hard Challenge, inclusief dip
Heb jij dit jaar al meegedaan aan een virtual loopchallenge? Of kan ik beter vragen hoeveel virtual run medailles je al gescoord hebt? Zeker in deze ‘andere’ tijd is meedoen aan een virtual loopchallenge...
Wedstrijdverslag I Run Alkmaar, coronaproof hardlopen
Door de verlaten straten van de kaasstad wandel ik met loopvriendin Annette richting de All4running Store. Prachtig hardloopweer, de lucht is blauw en het is nog heerlijk fris. Kippenvel op mijn blote benen en...
Wat is de juiste korte hardloopbroek voor jou?
Hardlopen kun je altijd en overal. Het is een kwestie van schoenen aan en gaan. Naast goede hardloopschoenen is ook de juiste hardloopbroek van groot belang. De broek moet comfortabel zitten, zweet opnemen en...
Hardlopen in Bedoin aan de voet van de Mont Ventoux
Bedoin is een lieflijk dorpje in de Provence. Het plaatsje staat bekend als een van de drie startpunten om de legendarische Mont Ventoux te beklimmen met de racefiets. Dat Bedoin meer te bieden heeft...
Girls & Boys Run, onze hardloopreizen op rij
Ben jij gek op hardlopen en op reizen? Misschien ben je al een keer meegeweest met een van onze hardloopreizen. Door de corona is het er al even niet van gekomen, maar we hebben...
Hardloopinspiratie in Nederland, de mooiste plekjes van de RegioRun
Ben jij op zoek naar hardloopinspiratie in Nederland? Tijdens de door ons georganiseerde virtual run, genaamd de RegioRun, hebben de deelnemers hun eigen regio online gepromoot. We zijn enorm verrast door de prachtige inzendingen...
Hardlopen op de Balkan, betoverende steden en sprookjesachtige natuur
Hardlopend mooie plekjes ontdekken, dat is wat we het liefste doen. De Balkanlanden in het oosten van Europa zijn voor velen van ons nog vrij onbekend en mysterieus, maar zijn absoluut de moeite waard...
Hardlopen in Zuidoost-Azië, drukke metropolen en verlaten rijstvelden
Hardlopen in Zuidoost-Azië is een geweldige ervaring. Het is zo anders dan in ons eigen land of in landen in Europa. Een warm klimaat en een hoge luchtvochtigheid laten je zweten, voordat je een...