De 5 meest gestelde vragen over het trainen voor je eerste marathon

We zitten weer in de tijd van het begin van de trainingsschema’s voor de marathon. Om mij heen zijn er veel loopmaatjes die 8 april al lang in hun agenda hebben staan, de Rotterdam Marathon. Eleni liep deze marathon afgelopen jaar voor het eerst en het jaar daarvoor heeft Marjolein Rotterdam ook succesvol uitgelopen. Velen weten dat ik de TCS Amsterdam Marathon als mijn eerste marathon goed heb uitgelopen. Ik krijg dan ook veel vragen over de juiste weg naar een eerste marathon. Daarom nu een persoonlijke blog met de aan mij meest gestelde vragen over de voorbereiding op de marathon.

Continue Reading

Wedstrijdverslag: Zevenheuvelenloop

Na mijn marathon in Amsterdam zit ik in mijn ikdoemaarwat- schema. Gelukkig heb ik geen last van de welbekende na-de-marathon-dip. Ik loop de loopjes die ik leuk vind zonder strakke trainingsschema’s of bepaalde doelen. Mijn doelen komen in 2018 wel weer. Vandaag staat er een loop op de planning waar ik eigenlijk al het hele jaar naar uitkijk. Namelijk de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. 

Continue Reading

Wedstrijdverslag: TCS Amsterdam Marathon

Het is 9.10 uur,  ik sta op het veld in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Vandaag is de dag waar loopmaat Ruud en ik een half jaar voor hebben getraind, namelijk de TCS Amsterdam Marathon. Voor mij is het de eerste en voor Ruud zijn 62marathon. Ik voel de spanning wel opkomen. De weersvoorspelling is 23 graden met volop zon. Ik ben geen warmweerloper. Gelukkig denk ik er nu niet meer al te lang over na. Ik ben meer bezig met mijn omgeving. Er staan hier rond de 12.000 hardlopers te wachten op de start van de hele marathon.

Continue Reading