De 5 meest gestelde vragen over het trainen voor je eerste marathon

We zitten weer in de tijd van het begin van de trainingsschema’s voor de marathon. Om mij heen zijn er veel loopmaatjes die 8 april al lang in hun agenda hebben staan, de Rotterdam Marathon. Eleni liep deze marathon afgelopen jaar voor het eerst en het jaar daarvoor heeft Marjolein Rotterdam ook succesvol uitgelopen. Velen weten dat ik de TCS Amsterdam Marathon als mijn eerste marathon goed heb uitgelopen. Ik krijg dan ook veel vragen over de juiste weg naar een eerste marathon. Daarom nu een persoonlijke blog met de aan mij meest gestelde vragen over de voorbereiding op de marathon.

Continue Reading

Ren- en reisplannen voor 2018

Een heel nieuw jaar om te gaan rennen en reizen. Wij hebben er heel veel zin in. Graag vertellen we jou wat onze ren- en reisplannen zijn voor 2018. Dat we niet kunnen wachten om weer zoveel mogelijk kilometers te gaan maken op de mooiste plekjes van de wereld mag duidelijk zijn.

Continue Reading

Girls Run Online – December

GirlsRunOnline_dec2017

Geregeld komen we online mooie verhalen tegen. Vrouwen die ons inspireren, hardloopverhalen met een bijzondere bestemming, nieuwe initiatieven of gewoon iets wat ons opvalt. Dit delen we graag met jullie, want hardlopen en de mooiste plaatsen ontdekken doen we samen. Girls runnen niet alleen de wereld, maar ook online laten we van ons horen. Lees je mee?

Continue Reading

Terugblik 2017

Dat was hem dan alweer: 2017. Nog een paar uurtjes en dit fantastische hardloopjaar zit erop. Samen met jullie blikken we nog even terug op het eerste jaar van girlsruntheworld.nl en al onze hardloophoogtepunten op de mooiste plekken ter wereld.

Continue Reading

Runninggirl van de maand: Ana Lopez Swinkels (@anabanana.nl)

De eerste keer dat we elkaar ontmoeten, hangen we naast elkaar aan een touw op 100 meter hoogte aan de Euromast in Rotterdam. Tijdens een persevenement van Garmin testen we het nieuwste Vivoactive 3 sporthorloge  dat ons stressniveau meet tijdens het abseilen. We kennen elkaar niet, maar raken niet uitgepraat over ondernemen én hardlopen. Een grote gezamenlijke hobby.

Continue Reading