4 redenen om te gaan hardlopen met kerst

Het is bijna zover, kerstmis! Dagen vol met gezelligheid, spelletjes en veel lekker eten en drinken. Het is verleidelijk om in de relax-stand te gaan en twee dagen helemaal niks te doen. Maar jij weet als geen ander dat je je veel lekkerder voelt als je gaat hardlopen, al is het maar een klein stukje. Graag geef ik je hierbij 4 redenen om te gaan hardlopen met kerst.

Continue Reading

Wedstrijdverslag: Zevenheuvelenloop

Na mijn marathon in Amsterdam zit ik in mijn ikdoemaarwat- schema. Gelukkig heb ik geen last van de welbekende na-de-marathon-dip. Ik loop de loopjes die ik leuk vind zonder strakke trainingsschema’s of bepaalde doelen. Mijn doelen komen in 2018 wel weer. Vandaag staat er een loop op de planning waar ik eigenlijk al het hele jaar naar uitkijk. Namelijk de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. 

Continue Reading