Onze ervaringen met een 5D-loopanalyse bij 5D-Lab

5D-Lab loopanalyse

Een 5D-loopanalyse klinkt als iets heel bijzonders. Als we een uitnodiging krijgen om deze loopanalyse te testen, aarzelen we dan ook geen moment. Zou deze analyse ons beter inzicht geven in ons looppatroon en pijntjes en blessures kunnen verklaren en voorkomen? We vertellen je graag over onze ervaringen.

Continue Reading

Hardlopen langs Tunesische resorts in Yasmine Hammamet

Hardlopen Tunesie Hammamet

Het is nog muisstil in het hotel. Slechts een enkeling staat om 7 uur op om als eerste van het ontbijtbuffet te graaien. Mooi, want zo kan ik ongezien naar buiten sneaken voor mijn rondje. Ondanks dat ik al op zoveel plekken heb hardgelopen, voel ik me in een onbekend land toch vaak een gekkie die de straat opgaat. Vroeg opstaan is niet mijn ding, maar als het zonnetje zo net boven de horizon uitpiept en met haar stralen de zee laat glinsteren, heb ik toch ineens zin om mijn 10 kilometer in Tunesie te hardlopen.

Continue Reading

De weg via min-kilo’s en een pr naar de Spaanse Sevilla Marathon

Sri Chinmoy Marathon

De Sevilla Marathon staat al meer dan een jaar op mijn agenda. In 2019 ging deze voor mij, vanwege een kleine peesblessure, helaas niet door. Doordat mijn blessure drie maanden duurde en ik daarna veel op inkoopreis was, was mijn training niet één van de beste. De zin was er wel, maar de door alle drukte waren de prioriteiten niet bij het trainen. Wel liep ik als verrassing een hele goede (verregende) Berlijn Marathon uit zonder de optimale training. Zo ook staan er nog veel “blogs on hold” (die van Berlijn staat nog steeds niet online), maar ach, dat is dan maar zo…

Continue Reading