Wedstrijdverslag: Persian Gulf Marathon in Iran

Persian Gulf Marathon iran

Onder onze voeten klotst het water van de Perzische Golf. Het is net gestopt met regenen en de wind lijkt ook steeds minder hard te waaien. Dan mogen we eindelijk van start! Onder luid gejoel van de Iraanse vrouwen rennen we de pier van Kish Island af, op weg naar een voor ons onbekende route. En ik realiseer me: ik doe nu écht mee aan de marathon in Iran.

Continue Reading

Hardlopen met een schema: mijn ervaringen

Hardlopen met een schema - mijn ervaringen

Al jaren loop ik hard zonder een serieus schema. Alleen als er een langere afstand op het programma staat, zoek ik op internet naar een passend schema en doe ik ‘ongeveer’ wat er staat. Alles verandert wanneer ik een loopschema van hardlooptrainster Petra van Lopen Met Een Lach win. Er gaat een wereld voor mij open die ik graag met je deel. Want hoe is dat nu om te trainen met een schema dat speciaal voor jou gemaakt is?

Continue Reading