Op zoek naar een GR op de halve TCS Amsterdam Marathon

Halve TCS Amsterdam Marathon GR Esmar

Eindelijk is het zover. Vandaag loop ik na een lange tijd weer een officiële halve marathon. En wel in Amsterdam, tijdens de TCS Amsterdam Marathon. Het afgelopen jaar heb ik zonder schema, puur op gevoel en op laag tempo gelopen. Dat het vandaag geen PR gaat worden, is zeker. Het moet een GR (geniet record) worden, want genieten is wat ik wil vandaag. Natuurlijk houd ik wel in mijn achterhoofd dat alles mogelijk is, want hardlopen is ook je moment pakken als het daar is…

Continue Reading

Esmars Ik Loop Hard Challenge, inclusief dip

Ik Loop Hard challenge-Girls Run The World

Heb jij dit jaar al meegedaan aan een virtual loopchallenge? Of kan ik beter vragen hoeveel virtual run medailles je al gescoord hebt? Zeker in deze ‘andere’ tijd is meedoen aan een virtual loopchallenge de ideale manier om jezelf uit te dagen. Niet in wedstrijdverband, niet samen met een groepje, maar alleen of met één loopmaatje. En natuurlijk is het gevoel anders als je de medaille per post ontvangt, maar het blijft tof! En die medailles lijken wel steeds mooier te worden! Een goede reden om mij in te schrijven voor de Ik Loop Hard challenge, tien kilometer it is!

Continue Reading

Wat is de juiste korte hardloopbroek voor jou?

De juiste korte hardloopbroek - Decathlon

Hardlopen kun je altijd en overal. Het is een kwestie van schoenen aan en gaan. Naast goede hardloopschoenen is ook de juiste hardloopbroek van groot belang. De broek moet comfortabel zitten, zweet opnemen en je moet je er fijn in voelen. Zo loop je het lekkerst en houd je het het langste vol. Graag zetten wij als ‘team korte broek’ alle soorten korte broeken op een rij, zodat jij kunt bepalen wat de juiste korte hardloopbroek is voor jou.

Continue Reading

Hardlopen in Bedoin aan de voet van de Mont Ventoux

Hardlopen in Bedoin - Esmar

Bedoin is een lieflijk dorpje in de Provence. Het plaatsje staat bekend als een van de drie startpunten om de legendarische Mont Ventoux te beklimmen met de racefiets. Dat Bedoin meer te bieden heeft dan de kale berg blijkt uit de gezellige terrasjes, pittoreske straatjes en de restaurantjes waar je heerlijk kunt eten. Vandaag ga ik hardlopen in Bedoin, niet op de berg, maar aan de voet van de beroemde berg.

Continue Reading