Mijn langzaamste 8km ooit – Verslag Zeeuwse Obstacle Run

Pling! Een Whatsappberichtje van Rosanne. Of ik mee wil doen aan de Zeeuwse Obstacle Run in Goes. Ik heb zoiets nooit eerder gedaan, maar het lijkt me een leuke reden om weer eens richting Zeeland te gaan. “Het worden wel je langzaamste 8 kilometers ooit hoor”, waarschuwt Rosanne me. Gelukkig gaat het bij een obstacle run niet om de tijd, maar in ons geval om een leuke ervaring en gezelligheid.

Continue Reading

Girls Run Online – Juli & Augustus

Girls Run Online juli augustus

Gelukkig hebben we nog af en toe een zonnetje, maar met de dalende temperaturen zet het einde van de zomer in. Een zomer waarin jullie massaal er op uit gingen om nieuwe plekken te ontdekken en een zomer waarin een aantal Running Girls naar het buitenland afreisden voor bijzondere wedstrijden. Wij verzamelden een paar leuke hardloopverhalen van de afgelopen maanden voor onze rubriek Girls Run Online.

Continue Reading

Omringd door de Friese taal – hardlopen in Leeuwarden

hardlopen leeuwarden hardlooptrip culturele hoofdstad

Dat Leeuwarden de Culturele Hoofdstad 2018 is zien we direct wanneer we station Leeuwarden uitlopen. De mistfontein met twee grote witte kinderhoofden kun je niet over het hoofd zien. Het is een kunstwerk van de Spaanse Jaume Plense en het heet Love. Gelijk maar even op de foto dan. Al moet ik, Marjolein, dat missen. Mijn trein rijdt niet en ik ben wat later. Als ik aankom in Leeuwarden ren ik richting het Rengerspark, waar de groep net bezig is met een voorstelrondje. “Gelukkig, ik heb nog niet veel gemist”, zeg ik tegen mezelf. Op naar een gezellige dag in Leeuwarden!

Continue Reading

Opbouwen na een achillespeesblessure

Opbouwen na een achillespeesblessure

En dan komt daar het moment dat mijn fysiotherapeut zegt: ”Esmar, ik ga de behandeling stopzetten. Ik zie weinig irritatie meer bij je achillespees. Je mag het lopen weer gaan opbouwen.” Dat klinkt geweldig, maar mijn voet voelt zwak. Hoe moet ik het lopen in vredesnaam weer opbouwen?

Continue Reading