Waarom hiken een goed alternatief is voor hardlopen op vakantie

Mount toubkal hiken Marokko hardlopen

Ja, je kunt overal ter wereld hardlopen. Maar soms snakken je lichaam en je brein ook naar wat anders. Waar ik ook naartoe ga, altijd zoek ik even naar een berg om te hiken. Lekker actief bezig zijn, de beenspieren hard aan het werk zetten en genieten van een prachtig uitzicht. Ik vind het daarom een goed alternatief voor hardlopen op vakantie en vertel je graag waarom.

Continue Reading

TeamNL-clinic Papendal, hardlopen met Tony en Danaïd

Hardlopen met Tony en Danaid - met medaille

“Hi Essie, gefeliciteerd! Jij bent één van de winnaars!”, verschijnt er op het scherm van mijn laptop. “Samen met een loopmaatje neem jij op 16 juni op Papendal deel aan een exlusieve TeamNL-clinic met Tony en Danaïd.” Direct app ik hardloopmaatje Femke of ze met me mee gaat. Natuurlijk is Femke enthousiast en vol verwachting staan we drie weken later klaar op de prachtige atletiekbaan op Papendal, het walhalla voor alle jonge Nederlandse sporttalenten.

Continue Reading

Girls Run Online – mei 2019

GirlsRunOnline_mei2019 - hardlopen in mei

En dan is de maand mei ook alweer voorbij. Wat hebben jullie weer veel hardgelopen, respect voor iedereen! Graag willen wij een aantal runninggirls in het zonnetje zetten die wij extra respecteren. Zij lopen enorme afstanden voor verschillende goede doelen en een zwangere dame blijft met buikje ook vrolijk door rennen. We hebben de volgende inspirerende verhalen over hardlopen in mei voor je op een rijtje gezet.

Continue Reading