Hardlopen in Havana over de Malecon

Hardlopen Malecon Cuba Havana

Eindelijk zijn we in Cuba! Het land van de salsa, cocktails, sigaren, de revolutie en de oldtimers. Het eiland in de Caribische Zee stond al jarenlang bovenaan mijn bucketlist en nu mag ik er ruim drie weken van genieten. We starten onze reis in de hoofdstad Havana, waar ik het natuurlijk niet kan laten om ook de hardloopschoenen aan te trekken voor een rondje. Of nou ja, rondje. Ik loop in een lange lijn over de Malecon, de boulevard en stadsader van Havana.

Lees verder

Hardlopen op Hemelvaartsdag, een handig overzicht!

Hardlopen op Hemelvaartsdag

Het is weer de tijd van de extra vrije dagen. Een vrije Paasmaandag hebben we al gehad en Hemelvaartsdag (donderdag) en Tweede Pinksterdag (maandag) staan nog voor de deur. Heerlijk, want dat betekent extra tijd voor een hardlooprondje. En wat is er leuker dan een gezellige hardloopwedstrijd? Wil jij lekker hardlopen op Hemelvaartsdag? Check dan snel onderstaand overzicht voor een evenement bij jou in de buurt.

Lees verder

Wedstrijdverslag: METRO Marathon Düsseldorf (halve marathon)

METRO Marathon Düsseldorf

Een beetje beteuterd sta ik met een bak yoghurt in mijn handen. Ik denk: wat nu? Ik ben bijna op het einde van mijn inkoopreis door heel Zuid-Duitsland en ben inmiddels alweer een beetje in de buurt van Nederland. Via via, heb ik ineens een startbewijs en zal ik morgen als “Rainer” om 8.00 uur aan de start staan bij de halve METRO Marathon van Düsseldorf.

Lees verder

Wedstrijdverslag: de halve marathon in Belgrado, Servië

Terwijl ik al in het vliegtuig zit, check ik of ik nog een berichtje heb van mijn host. “Zondag is hier trouwens de marathon, dus dan is er van 10 tot 4 uur geen openbaar vervoer in het centrum.” Wat?! De marathon? Precies in het weekend dat ik in Belgrado ben? Wat een mazzel dat ik áltijd mijn hardloopspullen bij me heb. Ik weet een paar uur later een startnummer te bemachtigen en pak dus geheel onverwacht een halve marathon in Belgrado mee!

Lees verder