Hardlopen door Leiden: Rijke geschiedenis, nootjes op de markt en interessante perspectieven

Vandaag heb ik een vakantiedagje opgenomen en ga ik het vakantiegevoel zoeken in de stad van ontdekkingen. Leiden it is! Ik heb samen met vriendin Marleen afgesproken op het station om deze stad eens verder te gaan ontdekken. De stad Leiden ken ik vrij aardig, aangezien ik er maar 15 kilometer vandaan woon, maar een echte sightseeing heb ik nog nooit gedaan. Leiden staat bekend om de mooie musea, kennis en de wetenschap. Daarnaast heeft Leiden een mooie historische binnenstad.

Continue Reading

Hardlopen op de magische boulevard van Kazan, Rusland

Hardlopen op de boulevard in Kazan

Ogenschijnlijk is de skyline rechts van me er een van een grote stad in het Westen. Ik weet wel beter. Het zijn de grijze, betonnen sovjetflats van Kazan. Alexandra, die ik ontmoette in de trein hier naartoe, is in één van die flats geboren en kan er niets anders over zeggen dan: “it’s depressing”. Ik adoreer ze en terwijl ik over de bijzondere boulevard zweef, geniet ik van het uitzicht.

Continue Reading

Girls Run Online – juli 2017

GirlsRunOnline_juli2017

Geregeld komen we online mooie verhalen tegen. Vrouwen die ons inspireren, hardloopverhalen met een bijzondere bestemming, nieuwe initiatieven of gewoon iets wat ons opvalt. Dit delen we graag met jullie, want hardlopen en mooiste plaatsen ontdekken doen we samen. Girls runnen niet alleen de wereld, maar ook online laten we van ons horen. Juli was de maand van de bijzondere hardloopwedstrijden: een extreem lange trailrun, een marathon in Beirut en een halve marathon achteruit lopen. Lees mee.

Continue Reading

10x leuke hardloopwedstrijden in Nederland

GRTW_hardloopwedstrijden

Toen ik net begon met hardlopen had ik weinig motivatie. Pas toen ik me inschreef voor een mijn eerste hardloopwedstrijd, nam ik mijn trainingen echt serieus. En eigenlijk is er in al die jaren niets veranderd. Het trainen gaat me zoveel makkelijker af als ik een wedstrijd in het vooruitzicht heb. Om je op weg te helpen met een doel te stellen, zet ik 10 leuke hardloopwedstrijden in Nederland op een rijtje. Of je nu je eerste 5-kilometerwedstrijd gaat lopen of voor de marathon gaat.

Continue Reading

3 droombestemmingen om hard te lopen

Kan ik gelukkiger zijn dan volmaakt gelukkig? Zal mijn glimlach ooit breder zijn dan nu? Ik staar in opperste aanbidding naar de majestueuze rots voor mij. De nu al brandende zon komt als een vuurbal op achter het hart van Australië en laat de rots steeds minder rood kleuren. Een zoute traan van geluk zoekt langzaam zijn weg over mijn wang naar mijn mond. Lekker, een beetje vocht. “Mam, je bent aan het verbranden!” Versuft knipper ik met mijn ogen. Druipend van het zeewater staat mijn jongste zoon naast me. Ik ben niet in Australië, maar lig op mijn handdoekje in Bergen aan Zee.

Continue Reading