Na een reeks vervelende blessures veroorzaakt door overbelasting en een val van de trap ben ik nu geblesseerd aan mijn linkervoet. Ik heb insertietendinopatie van de achillespees, oftewel irritatie bij de aanhechting van de achillespees. “Ik verwijs je door voor shockwave-therapie”, zegt de sportarts. Maar wat is dit nu precies? Graag vertel ik je meer over mijn ervaringen met shockwave-therapie.
Het is zondag 6 uur en mijn wekker gaat. Helaas niet omdat ik zelf ga lopen. Een paar weken geleden heb ik mijn enkel verstuikt. De dokter zei: “Na vier weken kan je waarschijnlijk weer rustig beginnen met lopen en het ziet er naar uit dat het na zes weken hersteld is.”
