Geïrriteerde pees: roeien, belasten en positief blijven

Roeien

Met veel plezier, maar ook met wat jaloezie bekijk ik alle geposte berichten van de Egmond halve marathon. Dit jaar zat het er niet in. Ik heb een geïrriteerde pees in mijn heup. Het weekend in december waarin ik nogal veel liep te slenteren in diverse steden in Vlaanderen, was waarschijnlijk de druppel. Ik was voor mijn werk, ANWB Reizen, weer nieuwe dingen aan het ontdekken en door alle rondleidingen was slenteren wel de meeste beweging die ik kreeg. Na de hele marathon van Curaçao had ik nergens last van. (ja, oké, één dag)  En nu ineens dit.

Continue Reading

Runninggirl van de maand: Marja Bak

Runninggirl van de maand Marja Bak

Marja Bak (1957) is de eerste wegatlete van ons land en oud-wereldrecordhoudster op de halve marathon. Ze is de vrouw met de prachtige bos rood haar die ik altijd hardlopend tegenkom in Heerhugowaard. Bij de start van elke wedstrijd dacht ze maar één ding: vandaag is mijn dag en ik vreet jullie allemaal op. De hoogste tijd voor een interview met deze echte runninggirl!

Continue Reading