Hardlopen in Havana over de Malecon

Hardlopen Malecon Cuba Havana

Eindelijk zijn we in Cuba! Het land van de salsa, cocktails, sigaren, de revolutie en de oldtimers. Het eiland in de Caribische Zee stond al jarenlang bovenaan mijn bucketlist en nu mag ik er ruim drie weken van genieten. We starten onze reis in de hoofdstad Havana, waar ik het natuurlijk niet kan laten om ook de hardloopschoenen aan te trekken voor een rondje. Of nou ja, rondje. Ik loop in een lange lijn over de Malecon, de boulevard en stadsader van Havana.

Continue Reading

Wedstrijdverslag: KLM Urban Trail Amsterdam

Ik ben op bekend terrein, tot mijn 18e jaar woonde ik namelijk op nog geen kilometer afstand van waar ik nu sta. Ik ben op het NDSM-terrein in Amsterdam-Noord. Dit is een oude scheepswerf die uit 1915 dateert. Ooit werd de NDSM wereldwijd gezien als een zeer succesvol en vooruitstrevend bedrijf in de scheepvaartwereld. Door de oliecrisis, politieke spelletjes en concurrentie moesten ze helaas in 1984 de deuren sluiten. Ik ken deze plek voornamelijk nog als plek met leegstaande grote vervallen hallen met veel graffiti, wat garages en een kleine bootwerf.

Continue Reading

Review: Trainen als een Topatleet van Annemerel de Jongh

Annemerel review trainen als een topatleet

Hardlopen doe ik voor mijn plezier. Ik weet ook dat ik nooit écht een snelle loper zal worden. Maar toen ik mijn eerste marathon in 4.23 liep, was mijn eerste gedachte: dat kan ik ook onder de 4 uur! Zo heeft iedereen zijn eigen doel en dat kun je bereiken door te leren van topatleten. Annemerel trainde 16 weken lang als een topatleet om tijdens de marathon in Berlijn een spetterend PR te lopen en schreef daar een inzichtelijk boek over.

Continue Reading

Wedstrijdverslag: Milestii Mici Wine Run in Moldavië

milestii mici wine run moldavie hardlopen

Een Wine Run in Moldavië door een van de grootste wijnkelders van de wereld? Al eerder was ik in dit kleine landje in Oost-Europa en ik had al plannen om begin 2019 een vriendin in buurland Roemenië op te zoeken. Die twee met elkaar combineren leek me een goed idee! En daar heb ik absoluut geen spijt van gekregen. Wat een geweldige en unieke ervaring was de Milestii Mici Wine Run.

Continue Reading