10 x hardloopnummers voor het ultieme ren- en reisgevoel

Hardloopnummers Aftershokz

Onze pagina Girlsruntheworld.nl heeft een link naar het opzwepende nummer van de prachtige zangeres Beyoncé, ‘Run the world (Girls)’. De naam zegt precies wat wij, girls, doen: we runnen de wereld. Letterlijk en figuurlijk. Muziek is emotie, muziek doet wat met mij. Ik luister naar muziek om vrolijk te blijven als ik mijn huis schoonmaak, om nog even een sprintje te trekken als ik aan het hardlopen ben en om ’s avonds ontspannen in slaap te vallen. Als ik op reis ben en een muziekje opzet, geniet ik optimaal van de vakantiesfeer. Muziek geeft een extra dimensie aan alles wat ik doe.

Continue Reading

3 droombestemmingen om hard te lopen

Kan ik gelukkiger zijn dan volmaakt gelukkig? Zal mijn glimlach ooit breder zijn dan nu? Ik staar in opperste aanbidding naar de majestueuze rots voor mij. De nu al brandende zon komt als een vuurbal op achter het hart van Australië en laat de rots steeds minder rood kleuren. Een zoute traan van geluk zoekt langzaam zijn weg over mijn wang naar mijn mond. Lekker, een beetje vocht. “Mam, je bent aan het verbranden!” Versuft knipper ik met mijn ogen. Druipend van het zeewater staat mijn jongste zoon naast me. Ik ben niet in Australië, maar lig op mijn handdoekje in Bergen aan Zee.

Continue Reading

5 redenen om reizen en rennen te combineren

5 redenen om reizen en rennen te combineren - Fjord Noorwegen

Mijn ademhaling gaat sneller als ik steeds moeizamer het klimmende grindpad op ren maar een hap gezonde Noorse lucht geeft me de benodigde energie om door te gaan. Het uitzicht over de fjord met de besneeuwde bergtoppen op de achtergrond is overweldigend en maakt dat ik me nietig en klein voel maar tegelijkertijd groots, omdat ik deze plek rennend bereikt heb.

Continue Reading