Van Ortaköy naar Karaköy: hardlopen langs de Bosporus in Istanbul

Een van de mannen gooit een aantal van zijn versgevangen visjes naar de katten die rond hem heen zwermen. Het is een aandoenlijk tafereel en het doet me direct denken aan de film Kedi, waarin bonkige kerels veranderen in gevoelige mannen en straatkatten de baas zijn in Istanbul. Niets is gelogen aan deze film. In Istanbul zijn de uitzichten prachtig, de mensen hartelijk en op elke straathoek zit een kat te wachten op een aai over zijn kopje.

Continue Reading

4 redenen om te gaan hardlopen met kerst

Het is bijna zover, kerstmis! Dagen vol met gezelligheid, spelletjes en veel lekker eten en drinken. Het is verleidelijk om in de relax-stand te gaan en twee dagen helemaal niks te doen. Maar jij weet als geen ander dat je je veel lekkerder voelt als je gaat hardlopen, al is het maar een klein stukje. Graag geef ik je hierbij 4 redenen om te gaan hardlopen met kerst.

Continue Reading

Hamilton Island, running in paradise

This must be paradise. I look at the emerald green water in front of me that reaches until the horizon. “That is Passage Peak, Esmar, you are going to run there tomorrow morning”, says our host Michelle and she points at a green hill in front of us. The shape of the hill reminds me of the legendary rock of the Lion King. In this movie the Lion rock is the center of the animal kingdom. Passage Peak looks like the perfect place to rule the mighty water world.

Continue Reading

Een ererondje door het Gorkipark in Moskou

Op deze zonnige ochtend zijn het slechts de schoonmakers en tuinmannen die mij vergezellen tijdens mijn hardlooprondje. Ik kijk goed om me heen of ik ergens een spion van de KGB (de vroegere Russische geheime dienst) zie turen vanachter een krant. Die ene vrouw daar bij de fontein, zij ziet er verdacht uit. Ze doet net alsof ze aan het bellen is, maar misschien heeft ze wel iets te verbergen achter die zonnebril… Ik vertrouw het niet, ik moet hier snel weg.

Continue Reading

Hardlopen in Alkmaar: door de polder en een stad vol monumenten

Alkmaar is een prachtstad in Noord-Holland, vooral bekend van de wereldberoemde kaasmarkt. Het is de eerste Nederlandse stad die tijdens de 80-jarige oorlog een aanval van de Spanjaarden af weet te slaan. Het centrum heeft sfeervolle hofjes, schilderachtige grachten en gezellige winkelstraten. Alkmaar is omgeven door een fris groen polderlandschap, waarin je heerlijk hard kunt lopen.

Continue Reading